Novo na meditação mindfulness? Descubra seus benefícios surpreendentes e as formas mais fáceis de começar—o que você pode experimentar após apenas alguns minutos?

Mergulhe em nosso guia de meditação para iniciantes e descubra dicas essenciais que podem transformar sua rotina diária, mas há um segredo que você não pode perder.

Naquele momento, eu te trarei para dentro, no momento em que eu reunir vocês juntos; porque te farei renomado e louvado entre todos os povos da terra, quando eu restaurar a tua sorte diante dos teus olhos, diz o Senhor. ( Sofonias 3:20 ) Sofonias era um dos profetas do julgamento de Yahweh, que predisseram o dia do Senhor […]

É fácil dar louvores de Adoração  a Deus quando o sol está brilhando, nossos filhos estão tirando boas notas na escola e recebemos uma promoção no trabalho. Mas quando as nuvens de tempestade se juntam, as notas começam a escorregar, e as notas cor-de-rosa são lidas, a última coisa que sentimos vontade de fazer é louvar a Deus. No […]

Há elementos que correm no espaço em que vivemos e nem nos damos conta de tudo aquilo que pode influenciar essa dinâmica existente no mundo, alguns chamam de energia e outros de fluídos, mas por que não unirmos as duas coisas? Energia-fluídica, obviamente que o cosmos apresenta grande influência nisso tudo. Recebemos esse tipo de […]